2017-07-07から1日間の記事一覧
こちらでも宣言した目標−20キロのダイエット。 そろそろ一ヶ月経つのに、 1.5キロしか減っていません。。。 やっていることは主に食事制限で 朝、無添加トマトジュース、ゆで卵1個、茹でブロッコリー4個 昼、社食の和定食かうどんやそば 間食 飴1個くら…
こちらでも宣言した目標−20キロのダイエット。 そろそろ一ヶ月経つのに、 1.5キロしか減っていません。。。 やっていることは主に食事制限で 朝、無添加トマトジュース、ゆで卵1個、茹でブロッコリー4個 昼、社食の和定食かうどんやそば 間食 飴1個くら…