「絶対のイエス以外はノー。」

マイベスト３

の中に入る

ミニマリスト本、

「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」

ぼくたちに、もうモノは必要ない。増補版 （ちくま文庫　さー48-1） [ 佐々木　典士 ]

今年初めて手に取った

ミニマリスト本は、

やはりこちらでした。

定期的に何回も

読みたくなります。

そのたびに、

初心に戻れる

気がします。

そして、

その時々で

響いてくる言葉も

違います。

捨て、爆買い、を

繰り返した今、

グサっときた

佐々木さんの言葉は、

『絶対のノー以外はイエス。』

そして、

『絶対のイエス以外はノー。』

例えば、

捨てるか

捨てないか

躊躇するときには、

『絶対のノー以外はイエス。』

ということで、

絶対捨てない、

捨てるなんて

思いつきも

しなかった、

というモノ以外は

捨てても大丈夫

とのこと。

実際、

私もそうでした。

かなりお気に入り、と

思っていた服でも、

「痩せたら着たいと

思っていたけど、

痩せたとして

これを着るかな？」

という服が

やっぱりありました。

そして、

思い切ってそれを

手放すと、

以降、何の後悔も

ないのです(;^_^A

人の気持ちって

いい加減。

デザインがレア、

生地が貴重などなど、

あれだけ理屈をこねて

持っていた

着れない服も、

目の前から

消えてしまえば、

執着も一緒に

消えてしまいました。

モノを手放す、

その時が

多分いちばん

辛いのですね。

それを乗り越えると、

もうどうでも

よくなるっていう(笑)

しかし

せっかくこのように

精神力をつかって

断捨離しても、

また「不確定なモノ」

を手に入れてしまうと、

この苦しみのループに

陥ってしまいます。

「不確定なモノ」

は自分の中での存在が、

まさしく不確定、

というモノで、

「あったら使う」

「あれば嬉しい」

「ちょっといいかも？」

すなわち、

「あってもなくてもいい」

というモノ。

そういうモノを

お店で目にしたとき。

この時は、

『絶対のイエス以外はノー。』

を発動すべし！

絶対必要？

ほんとにほんとに？

欲しいと必要は

違うよ？

何度も自分に問いかけて

必要なら

やっと、

買ってよし、です。

まあ、

これをずーーっと

やるか、

となると

それは

洋服大好き人間の

私としては

人生が楽しくないので。

(洋服を買う、は

かなり優先順位が

低そうですものね(;^_^A

「しばらく」は

これで行こうと思います。

そして、この戒め後、

今年はじめての

お買い物は、

こちらでした。

クマザサの５本指ソックス。

SASAWASHI/レディス5本指靴下 ネイビーその他【あす楽対応】

。。。

色気ゼロ！ｗ

でもいいんです。

初詣に

神楽坂赤城神社に

行った帰りに寄った

「ラカグ」

で発見しました。

クマザサは

抗菌・消臭効果に加え、

吸湿効果もあり、

常にさらさら、快適！

ブーツをはく人に

絶対おすすめです！

との店員さんの

トーク。

足の裏の汗が

けっこうすごいのが

嫌だったので、

自分のニーズに

ドンピシャ。

モノは試し、と

一足だけ購入しました。

さっそくはいていますが、

本当でした！！

シャリ感のある

生地は快適ですし、

５本指なので、

足指がサラサラです。

いま、職場ではいている

靴下全部これに

変えたいくらいです。

一足１６５０円と

お値段がしますが、

クマザサの殺菌効果は

繰り返し洗濯しても

落ちないそうなので、

あと３足くらい

買い足したいなあと

思います。

喜びを伝える能力。

あけまして

おめでとうございます！

今年もみなさんが

健やかな年で

ありますように。

新年第一回目は

何を書こうかなーと

思っていたのですが、

今年の抱負も兼ねて、

年末にあった

気づきをひとつ。

職場で同じ部署の

３０代の女性Aさん。

５歳、３歳の

娘さんのママです。

Aさんは、出張でよく

諸国名産を

お土産に

買ってきてくれます。

しかし

私は完全な事務職で

出張などありません(^◇^;)

もらってばかりで

お返しができないことが

気になっていた私は、

サンリオショップで

シール帳や

メモパッドなどの

文具セットを

２セット作り、

いつもお土産ありがとう、

娘さんたちに、

よかったら、と

お渡ししました。

毎日のように

お菓子が

飛び交っている。

そんな部署ですので。。

お菓子はいらないよね(^◇^;)

と思ったのと、

となると、

モノのプレゼント、

になるけど、

大人は好みがあるし、

正直もらったら困る、

ということもありますね(^_^;)

だから、

娘さん用のもの、

そして、

「消えモノ」なら、

もらっても

邪魔にならないかな、

と思ったのでした。

サンリオって

無料ラッピングでも

すごく可愛くて

びっくりです。

ラッピングの

モールの根元には、

いかにも子供が

好きそうな、

ノベルティの

ミニノートを

数種類の中から

選ばせてくれて、

無料でくっつけてくれます。

これがまた、

可愛い。。

お渡しした途端、

Aさんは、

「うわーー、

ありがとう！！

絶っっ対、

喜ぶわーー！」

と全身で喜びを

表現してくれました（笑）

私としては、それで、

よかったよかった。

と一安心だったのですが、

その翌日。

「昨日、二人とも

もう、大興奮よ！！

二つとも

全く同じセット

選んでくれて良かった〜

何でも同じじゃないと、

こっちがいい、

そっちがいいって

すぐ喧嘩になるんだけど、

二人とも大満足で、

私も助かったわー（笑）

セットのメモ帳、

キティちゃんも、

キキララも、マイメロも

いろんなキャラが

ぜーんぶ入ってたから

それもすごく

嬉しかったみたい。

ノベルティの

ミニノートも

お気に入りで

シール貼って宝箱に

しまってたよ〜

本当に、

ありがとうね〜！」

こんなに的確で

心のこもった

感想ってある！！？？

しばらく

ジーンとしてしまいましたw

そうです。

「全く同じもの二つ」

というのは

私自身にも妹がいて、

ちょっとでも

違うものをもらうと

取り合いになる、

という自分の経験からw

それが

色違い、や

キャラクター違い、

で買わなかった

理由でした。

そして、

「いろんなキャラが

入ってて」

というのも、

娘さんが、

どのキャラが好きか

わからなかったため、

オールスター的な

セットにしたのです。

私が頭の中で

考えたことを

全部気づいてくれたことに

驚くやら

そして

律儀に感想として

伝えてくれたことが、

嬉しいやらで

めちゃくちゃいいことした、

みたいな

信じられないくらい

爽快な気分になった私（笑）

プレゼントした側が

こんなに嬉しく

幸せな気持ちになるって、

すごいお礼だ。。

私は、こんな心のこもった

ありがとう、を

言ったことがないな、と。

嬉しさの余韻に

浸りながらw

こういうことって

重要だよね、

と思いました。

ありがとう。

嬉しい。

そういう気持ちを

相手にきちんと

伝えること。

今年の抱負、

というほど大きな

話ではありませんが、

私もきちんと

喜びを伝えられるような

人間になりたいと思います。

少ないお金で楽しむ。

１２月１日、

肥後細川庭園の

ライトアップに

行ってきました。

毎年恒例ですが、

今年は初めて、

松聲閣にて

お茶席を

体験しました。

先着３０名の

練り切り

（ほんとはもっと

用意している

そうですが。。）

がお目当てです。

モチーフは

肥後細川にちなんで

肥後六花を

かたどったもの。

コンセプトに

統一感があって

素敵ですね。

どんなものが

来るかは、

お任せです。

それもまた楽しみ！

私の元には、

肥後椿、でした。

とても愛らしい〜

友人二人は、

肥後朝顔、と

肥後菊、でした。

どれも、コロンと

愛らしい。

３つ揃うと可愛さ倍増です。

美しい紅葉が

池の鏡面に

映し出される様、

幻想的な

ライトアップ。

それを

眺めながら

可愛らしい

お菓子と、

お抹茶を

いただけるなんて、

とても贅沢で

優雅な時間でした。

 ※お茶席からの眺め

お茶席の

お値段は５００円。

（入園する場合は

別途３００円必要）

お値段以上の

体験でした。

「東京は、

お金があれば

最高の街。

お金がなければ

虚しい街」と

東京出身の母が

いつも

言うのですが（笑）

でも反対に、

東京って

いろんなことの

絶対数が

多いですから、

探せばいくらでも

たとえ

お金がない。

と言う私のような

人でもw

リーズナブルに

楽しめることが

あるようにも

思います。

地域関連の

イベント等は

無料や安価で

面白いものが

ありそうですし

来年は

（すでに気持ちは来年。）

少ないお金でも

楽しめるもの、

を積極的に

探していきたいと

思います。

あとは、今年は

全く行かなかった

美術館や、博物館。

モノとは違った

満足が得られる

優雅な体験にも

少ないながら

投資していきたいと

思います。

髪が薄くなった。Lリジンは効くのか？

今、肩より長いくらいの

髪の長さなのですが、

最近、頭頂部が

かなり薄く

なっていることに

気づきました！！

（ ;  ; ）

もう１０年くらい前から

頭頂部に

ボリュームを出すため、

（その方が顔のバランスが

よくなる気がして）

カチューシャっぽい感じの

編み込み（って伝わります？）

をすることが

あったのですが、

こないだちょっと

出かけることが

あって、

久しぶりに、

この編み込みを

してみても、

なんか、

仕上がりが違うんです。

前みたいに、

ボリュームが出ない。

というより、

編み込みしようと

髪を掬うのに、

その量が、

すごく少ない！

私、こんなに

髪少なかったっけ？

そう思って

頭頂部を

鏡で見ると、

分け目が

見事にパッカーン。

そして、周辺の

地肌も若干

透けています。

以前は髪の量が

多いことが

悩みだったので、

一瞬信じられなくて、

何度も分け目を

変えてみたり、

ブラシで逆立ててみたり、

悪あがきをしても、

無駄でした。

え。

いつの間に？？

そこで、

スマホの写真を

遡ってみましたw

自撮りはほとんど

しないのですが、

この髪型を

するときは

結婚式とか

ちょっとした食事とか、

大抵誰かと出かけて、

誰かと写真を

撮ってるので

比較しやすかったです。

結果、

６年前は、

かなりボリュームがある。

そして少なくとも、

２年くらい前までは、

薄くはなかった。

ここ１年くらいで

急速に

禿げ進んだ気がします。

まさか、

自分が薄毛で

悩む日が来るとは。。

全然想像も

していなかったです。

男性は結構

気にしますけれど、

女性の薄毛って

この年齢では

少なくとも

私の周囲では

聞かないです。

白髪の話は

よく出ますが、

それは染めれば

いいですよね。

でも禿げたら、

どうすれば

いいんだろう！？

ちょっと男性の悩みが

わかった気がします（笑）

このままだと、

私の好きな

甘カジュアルファッションが

全然似合わなく

なりそうです！！

頭頂部が薄い、

頭頂部に

ボリュームがないって

バランス的にも

老けて見えるし、

本当に、

髪型は人の７割を

決めていると

切実に思います。

ぶっちゃけ

顔が美人ではない、

可愛くない、

ブサイク、

とかは、

正直、

どうでもいいと

思います。

（個人的見解。）

そんなことは、

髪型とメイクで

全然カバーできると

思います。

（個人的見解。）

でも、

ファッションに合う髪型が

できないと、

アレンジに必要な

充分なボリュームが

ないと、

撃沈です！

悩んでも髪は

生えてこないので(^◇^;)

色々調べて、

ミノキシジルは何だか

怖かったので、

とりあえず、

育毛にいいと言われる、

必須アミノ酸の

Lリジンを

試してみることに

しました。

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サプリとか

あんまり信用

していないのですが、

藁をも掴む思いでw

３ヶ月分注文して

飲み始めたので、

結果レポしますね。

 

 久々に来たお気に入りカフェです。

 チョコレートクリームに

イチゴ、の組み合わせ。

最高に好きなのに、

ほとんど見かけないので、

あったら即決の私です。

ワントーンの威力。

土曜の午前中、

渋谷の皮膚科に行き、

そのあとは

原宿まで

何気なく

歩きました。

明治通りから、

キャットストリートに入り、

久しぶりの

裏原散歩です。

１０年くらい前は

読者モデル、

いわゆる読モ、

の全盛期で、

古着とか裏原に

ハマっていたのです

(^◇^;)

その頃とは色々

変わってるなーと

思っていると、

あの、強烈な

ミントブルーが

目に飛び込んできて、

ついつい入店。

クリスマスは、かき入れ時、ですね。

ティファニーブルーの世界！

 大きさがわかりますか？

二人用のソファと同じくらい、

巨大なリングケース。

カフェもあります。

ティファニーブルーの

世界に、しばらく

浸っていた私ですが、

なんというか、

非常に心地よく、

それでいて

ウキウキしてくるのは、

やはり、

徹底された

ワントーンに

あるのかな、と。

ベージュ星人と

言われるほど

普段は、

アイボリー、

ベージュ、

のワントーンが

好きな私ですが、

こういう

ミントブルーも、

いいよねー

などと思うほど。

それとは逆に、

いろんなものが

所狭しと

並んでいて、

ごちゃついているけど、

なんかすごく可愛い、

という、

イメージでいうと、

洋画に出てくる、

丸メガネのおじいさんが

営む雑貨屋、みたいなw

そんなインテリアは

かなり高度な

テクですね。

素人がおしゃれで

心地いい

インテリアを

目指そうと

思ったら、

やっぱりワントーン

だよねえ、と

改めて思いました。

韓国で訪ねた

おしゃれな

ショップも

やはりワントーンでした。

ベージュの服だけが

乳白色の土壁に

ひたすら並んでいて、

そこに、

黒や

テラコッタ、

べっ甲の

アクセサリーや

バッグが、

差し色と

なっていました。

色をかなり

制限していて、

それが心地よくて、

滞在中、３日とも、

このお店を

覗いたくらいです（笑）

今まで

これ可愛い、とか

その時の気分、で

小物や雑貨を

選びがちでしたが、

収納されていない物、

目に触れる物、は

インテリアの

一部なのだ、

ということが

よくわかりました。

引き出しの中の

ごちゃつきも

綺麗にしたい、

思ったら

これからはもう、

たとえ

ハンカチ１枚でも、

ホチキス１個でも、

安易に色を

増やさないように

しようと思いました。

ZOZOの買い替え割のお得度。

先日の爆買いの

一部は、

ZOZOでの

購入なのですが、

カートに商品を入れ、

ログインして、

決済に進むと、

「買い替え割を利用する」

みたいなボタンが

出てきました。

念の為

説明しますと、

ZOZOの

「買い替え割」とは

過去にZOZOで

購入したものを

下取りし、

その分割引しますよ、

というサービスです。

私の場合、

今年の春先に買った

スカートや

カットソー

の購入履歴が

出てきました。

その横に、

それぞれの

「下取り価格」

が表示されます。

私のスカートは、

下取り価格

５００円、

と表示されて

いました。

これを見て

思ったのは、

巷のブランド買取の

二束三文を思えば、

良心的な

買取価格であるな

ということでした。

ただ、疑問がありました。

もし私が

買い替え割を

選択すると、

その場で

その下取り価格分

値下げして

決済に進むことに

なるのですが、

（注意：下取価格が

合計１０００円以上から

受け付けるようです）

ZOZOは、

私が下取り品として

送る服の状態は

当然見ることが

できません。

極端にいうと、

新品タグ付きかも

しれないし、

何十回も着古して

シミや毛玉が

あるかもしれないし。

その辺は

中間値をとって

損しないような

価格で

買い取って

いるのでしょうか？

でもそれにしては、

高値だと思います。

送り主の良心に

委ねて、

新品とは

言えなくとも、

状態が良好なもの

だけが送られてくる、

と仮定しているのか。。

または、ZOZOで

売ったものだから、

偽ブランドではない、

という担保が

あるからなのか。。

（そもそも偽ブランド

すら作られないような

安価なブランド

ばかりですが笑）

そしてもう一点の

疑問は、

ZOZOの普通の買取

との価格差です。

ZOZOは１２月で

サービス終了する、

という

普通の買取が

あります。

これは、

他のブランド買取と

同じで、

単純に服を送って

査定してもらう、

というものです。

実は私、

今回の大量な

断捨離の際、

いつもの

フクサポの寄付と

合わせ、

ZOZOの買取も

利用してみました。

ZOZOの買取は、

このブログでも

すごく前に

一度利用したことを

記しましたが、

その値付けに

驚愕&憤慨しw

そのまま返却して

もらったきり

利用していませんでした。

しかし今回、

「もう何でもいい！

とりあえず、

この部屋から

これらの服を

消し去りたい！」

という

極限の

精神状態となりw

今回は

どんな金額かな？

という

怖いもの見たさ

も手伝い

ZOZOへ

送ってみました。

結果、

マーキュリーデュオの

新品タグ付きの

ロングスカートが

５０円。

アディダスの

パーカーが５０円。

スナイデルの

ワンピースが５０円。

その他は

本来は値がつかないが、

１つ１０円。

つけてあげますよ、

とのお慈悲wでした。

前回の経験により、

価格に驚きは

ありませんでした。

しかし

ただ、一つ！

「買取金額に

満たないため」

という理由で

１０円、と

つけてもらった

スカート。

このスカートは、

「買い替え割」

の下取り価格で

５００円と

表示されていた

スカートと

同じものなのです。

そうです。

私は、春先に

ZOZOで買った

スカートを、

買取に送ったのです。

その買取金額は、

（本来は０円だが）

１０円。

けれど、

「買い替え割」

の下取り価格なら

５００円。

この価格差は

どうでしょう？

結構違いますよね。

ものにも

よるのかも

しれませんし、

断定はできませんが、

少なくとも、

このスカートに

関しては、

「買い替え割」

が断線お得ですね。

もちろん、

「買い替え割」は

ZOZOで買い物する、

ということが

前提、ですので。

ZOZO的には

その分ペイできる、

ということなのか？

なので、

ZOZOで買い物しない、

純粋に

現金が欲しい、

という場合は、

買取一択になりますが、

この買取は

１２月に終了。

「買い替え割」

に統合される、

とのことですので、

利用したい方は

お早めにどうぞ。

余談ですが、

今回の買取合計

２００円弱？（笑）

について。

現金振り込み、

にすると、

銀行口座の登録とか

面倒なので、

（振込手数料の方が

高いですね。。）

そのまま

ZOZOポイントへ

移行して

もらうことにしました。

実はスキンケアも爆買い。

秋服の爆買いと同時に、

久々に

ブランドコスメ、

ラインで購入(^◇^;)

ほんと、

ブランドコスメって

高いですよね。

今回買った

服の単価って

ジャケットで9000円程、

カットソーや

ショートパンツは

5000円程、

ニットは3000円程、

だったのですが、

それに比べると、

ブランドコスメ、

同じかそれ以上に

高い！！

韓国旅行の際に

機内販売で買った

美容液もなくなり、

久々に

ナチュラル系に

走りました。

AĒSOPです。

畳にAĒSOP。泣けるw

AĒSOPは

シンプル、

スタイリッシュなパケで

マリスト御用達、

ですね（笑）

まあ、私は現状、

マキシマリト、

なのですがw

効能とか

そういうことは

気にしていません。

スキンケアは、

極度に肌に合わない

という場合以外、

どれも同じ。

テクスチャー、

香り、パケに

満足するのが

一番だ、と。

AĒSOP。

もう、パケ代、

ブランド代だと、

割り切って

購入しました。

AĒSOPの世界観。

スッキリ片付いた

部屋に、

これを置きたい！！

と思わせる

何かがあります。

しかし

どう足掻いても

築４０年以上の

ぼろアパートの

和室なので、

AĒSOPの持ち腐れ！？

でもまあ、

これはこれで

お茶目wでいいと

思っています。

今回購入したのは

抗酸化が

期待できるという

パセリシードの

シリーズ。

洗顔ソープ：６２７０円、

化粧水：７１５０円

クリーム：１２１００円

 クリームだけは、

パセリシリーズではなく、

ビタミン豊富で

さらに抗酸化力が

高い、というものです。

このクリームは

イソップのクリームの中で

一番高額なものだと

思います。

でもこのクリームの

香りが、

何とも言えない

安心感のある

香りで、

テクスチャーも、

しっとりピタッと

いう感じが

気に入り、

迷いなくこれに決定。

人によっては

好みが分かれそうですが、

フランキンセンスの

精油の香りが

スパイスになっていて、

冬にぴったりで

毎晩癒されております。

あと一つ、

AĒSOPで単純に

感心したのは、

どの店員さんに

伺っても

「アンチエイジングは

できません」

とはっきり

おっしゃるところ。

どのブランドも、

アンチエイジング、

みたいなカテゴリーの

スキンケアがあり、

店員さんは

さも現状の肌質を

よくして、

肌の若返りが可能、

というような

ニュアンスで

お話しされますけど、

（これは薬事法で

CMやパケでは

表記できない

効能等の文言が、

店頭の口頭説明では

なぜか許容

されているため）

しかし

AĒSOPの店員さんは

違うんですね。

「今ある肌を

若返らせる、

ということは

不可能ですが、

今のお肌の状態を

健やか保つ、

トラブルがなるべく

出ないようにする、

生き生きとさせる、

というスキンケアです」

とのご説明でした。

確かに、

逆立ちしたって

何億積んだって

若返ることは

できないですからね。

また、

どのお店で

お話を聞いても

同じ答えが

返ってくる

というのは、

純粋にすごいな

と思いました。

きちんと

社員教育というか、

コンセプトの共有が

できているのですね。